Je vais mal
Un de mes proches ne va pas bien
Vous êtes inquiet. Vous avez repéré des signes de mal-être chez votre enfant ou votre ado.
Quels sont ces signes ?
- Peur des moindres difficultés ?
- Sensation d’échec permanent
- Sentiment de solitude et d’incompréhension
- Dé-sociabilisation
- Ne s’aime pas
- N’avoir plus goût à rien
- Parler de suicide
- Je fume trop ?
- Avoir envie d’en finir
- Mal dormir
- Manger n’importe quoi et n’importe quand
La situation vous paraît bloquée et vous vous sentez impuissant ?
L’échange et le soutien sont essentiels pour prévenir et agir efficacement tout en évitant de transmettre sa propre angoisse à son enfant ou à son ado. Pas facile d’être parents ! Mais quand le mal-être s’installe, la communication est plus difficile et tout devient compliqué. Il y a un risque que la situation s’aggrave et que l’enfant passe à l’acte suicidaire.
N’hésitez pas à nous contacter, même pour un simple échange.
PHARE ENFANTS-PARENTS
Une aide pour les parents en difficulté
Une aide pour les parents en difficulté.
En leur permettant de mieux identifier les signes de mal-être et de risque suicidaire chez l’adolescent, de les interpréter et de savoir comment réagir face à un jeune aux idées suicidaires. N’hésitez pas a nous contacter, même pour un simple échange.
Ce que nous vous proposons : EN PARLER
Parlez en via des entretiens au sein de l’association, avec une psychologue – thérapeute familiale.
Ces entretiens peuvent être :
- Individuels
- Parentaux
- Familiaux
Ils sont gratuits et se déroulent dans un climat de confidentialité. Prenez rendez-vous préalablement au 01.42.66.55.55 ou éventuellement auprès de la psychologue au 07.86.05.00.87.
C’est un espace de parole, de consultation psychologique et d’orientation lorsque vous êtes confronté à une situation grave avec votre enfant ou votre adolescent (crise, dépression, tentative de suicide, troubles du comportement, addictions, souffrance…).
Il vous apporte également un soutien parental et la possibilité d’améliorer ou de rétablir une communication intrafamiliale difficile.
Un espace de soutien proposé par PHARE Enfants-Parents
Chez PHARE Enfants-Parents, nous comprenons que le rôle de parent peut être parfois éprouvant et semé de doutes. C’est pourquoi nous avons mis en place les groupes de parole pour parents en difficultés, un espace bienveillant dédié à tous les parents qui rencontrent des défis dans leur quotidien familial. Ces groupes offrent un lieu de partage, d’écoute et d’entraide, où chacun peut s’exprimer en toute confiance, sans crainte d’être jugé.
Qu'est-ce qu’un groupe de parole pour parents en difficultés ?
Pourquoi participer à un groupe de parole pour parents en difficultés ?
Être parent peut parfois créer un sentiment de solitude, surtout face à des situations qui paraissent complexes ou insurmontables. Les groupes de parole pour parents en difficultés offrent une solution pour briser cet isolement et bénéficier de la force du collectif. Ces rencontres permettent de :
- Exprimer librement vos émotions dans un cadre bienveillant et respectueux.
- Rencontrer d’autres parents qui traversent des situations similaires.
- Partager des solutions et des expériences concrètes face aux défis rencontrés.
- Prendre du recul sur sa situation, grâce aux échanges et aux conseils des autres participants.
- Se sentir soutenu par des personnes qui comprennent véritablement ce que vous vivez.
Ces groupes sont des lieux de partage et de soutien où chacun peut trouver des réponses, de l’aide et, parfois, simplement une oreille attentive.
Comment se déroulent les séances ?
Les groupes de parole pour parents en difficultés se tiennent tous les lundis de 10h à 12h dans les locaux de PHARE Enfants-Parents au 5 rue Guillaumot, 75012 Paris.
Chaque séance est animée par une personne expérimentée, qui veille à ce que chacun ait la possibilité de s’exprimer dans le respect et la bienveillance.
La participation aux groupes est ouverte à tous les parents, sous réserve d’avoir réglé la cotisation annuelle de l’association et une contribution de 10€ par séance. Il n’y a aucune obligation de régularité : vous pouvez participer ponctuellement ou de manière plus continue, selon vos besoins.
Inscription et informations
Pour des raisons d’organisation, l’inscription préalable est indispensable.
Si vous souhaitez participer pour la première fois, un entretien téléphonique avec l’animatrice du groupe vous sera proposé avant votre première séance.
Pour cela, merci de contacter la secrétaire au 01 42 66 55 55 pour convenir d’un rendez-vous.
PHARE Enfants-Parents : un accompagnement pour tous les parents
Nos groupes de parole pour parents en difficultés sont conçus pour offrir un soutien bienveillant à tous les parents, quels que soient leurs parcours et leurs défis.
Chez PHARE Enfants-Parents, nous croyons que chaque parent peut trouver des solutions, des réponses et du réconfort en partageant avec d’autres personnes traversant des expériences similaires. Vous n’êtes pas seul, et nous sommes là pour vous accompagner.
Vous connaissez quelqu’un près de vous qui manifeste des signes de mal-être profond, soit parce que vous les avez repérés, soit parce qu’il s’est confié à vous. S’il n’y a pas de recette précise pour redonner goût à la vie, vous pouvez aider cette personne en suivant ces quelques conseils.
Ce qu'il faut éviter
- Minimiser : « Ce n’est rien, cela va passer »
- Moraliser ou porter un jugement : « De quoi tu te plains ? Tout va bien pour toi. Tu ne vas quand même pas te suicider! Tu ne peux pas faire ça à tes parents! »
- Tourner en dérision ses idées de suicide ou adopter le ton de la provocation: « Comment vas-tu t’y prendre pour te suicider ? Tu rigoles, tu ne seras pas capable de te suicider ! C’est génial, vas-y suicide-toi ! On parlera de toi dans le journal après ! »
- Vouloir l’aider à tout prix, seul, sans en référer à un adulte.
Ce que vous pouvez faire
- Essayer d’engager un dialogue avec lui, sans jugement, avec le plus d’empathie possible,
- L’amener à exprimer sa souffrance, les raisons de son mal-être
- L’écouter et essayer de comprendre la situation pour l’amener à reconsidérer les aspects positifs s’il y en a
- Lui conseiller de consulter un médecin ou de s’adresser à quelqu’un susceptible de l’écouter et de l’aider à résoudre ses problèmes, son état dépressif, de mettre fin à sa souffrance autrement que par le suicide.
- Il est important que vous l’ameniez à consulter et que vous ne restiez pas seul à l’aider, comptant sur votre seule énergie et votre bonne volonté.
- S’il vous demande de garder secrète l’intention suicidaire qu’il vous a confiée, vous devez expressément refuser ce secret, le lui exprimer comme étant un risque pour vous de non-assistance à personne en danger. Dans ce cas plus spécialement, vous devez obtenir son adhésion pour vous en remettre à une personne compétente.
Contactez-nous
Une ligne d'écoute
Ouverte du lundi au vendredi de 10h à 17h
Des écoutants formés sont à votre disposition pour vous permettre de :
- Exprimer vos inquiétudes
- Mieux comprendre la relation avec votre ou vos enfants
- Décoder leur comportement de ceux-ci
- Vous aider à trouver dans votre recherche de solution
- Vous donner des informations fiables
- Pour obtenir une orientation pour un soutien adéquat à proximité de chez vous.
Contactez-nous
Un mail à votre écoute
Contactez nous en utilisant notre adresse mail.
Nous nous engageons à vous répondre dans les 48h.
Où nous trouver
Un lieu à Paris
5 Rue Guillaumot, 75012, Paris
Arrêt de Metro/Bus : Gare de Lyon (M1, M14, RER A, Bus 24)
